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心理健康
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第一期班级心理委员培训班材料

发布时间:2009-12-17 发布人:

一、班级心理委员的角色定位

班级心理委员是自助与互助的统一,它既是心理知识的学习者、实践者和宣传者,又是班级同学心理状况的关注者。

二、班级心理委员的职责及日常工作

1、、参加心理咨询室的业务培训,掌握心理健康教育工作所需的基础知识和基本技能,更好地为广大同学服务。要加强自身的责任意识和爱心意识,要本着自主学习、自主探索、热情务实的工作态度,认真履行自己的职责;

2、危机事件及时反馈制度。积极关注本班同学在学习生活中出现的心理问题,尤其是对班级中可能或即将发生的危机事件,发现异常情况及时向辅导员、心理咨询室及有关领导汇报;

3、帮助需要心理咨询的学生及时联系心理老师;

4、组织同学参与学院和系组织的心理健康教育活动,开展丰富多彩的班级心理健康教育活动。通过专题班会、团体辅导等方式宣传心理健康知识,帮助他们树立科学的心理健康观念,掌握心理调适的基本方法,建议每学年每班至少开展一次以大学生心理健康为主题的班会;

5、协助心理健康咨询室和辅导员、对有心理疾病和心理障碍的学生进行关心和帮助工作;

6、注重维护自身的心理健康,发现问题及时解决;

7、在工作中,严格遵守保密原则;

8、协助心理健康教师做好学生心理健康状况的调查,建立、管理学生心理档案。

三、班级心理委员的基本条件

1、在学生中有广泛的群众基础;

2、热心班级心理健康工作,具有服务意识;

3、对心理学感兴趣;

4、为人乐观、开朗,心理健康状况良好;

5、善于与人沟通,具有一定的语言表达能力;

四、心理健康相关概念的区分及内涵

1、“心理正常”与“心理异常”

“心理正常”就是具备正常功能的心理活动,或者说是不包含有精神症状的心理活动;

“心理不正常”是指有典型精神障碍(俗称“精神病”)症状的心理活动。•

2、“心理健康” 与“心理不健康”

是在“正常”范围内,用来讨论“正常心理”水平的高低和程度如何。

3、心理健康的涵义

心理健康是指一种高效而满意的持续的心理状态;从狭义上讲,心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致,即知、情、意、行、人格完整协调,能适应社会。

4、心理问题、心理障碍、精神疾病。

五、界定心理健康遵循三条基本原则

1)心理活动与外部环境是否具有同一性;

2)心理过程是否具有完整性和协调性;

3)个性心理特征是否具有相对稳定性。

六、心理危机干预